Nutrición oncológica: alimentación estratégica para acompañar tu tratamiento
Un programa basado en evidencia científica para apoyar tu cuerpo durante procesos oncológicos, reducir carga inflamatoria y metabólica, y fortalecer tu terreno biológico sin interferir con tu tratamiento médico.
Aquí no hablamos de curas milagro.
Hablamos de apoyo real, hábitos posibles y decisiones informadas.
Esta ruta es para ti si…
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Estás atravesando un diagnóstico oncológico
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Estás en tratamiento (quimio, radio, inmunoterapia o seguimiento)
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Buscas apoyar a tu cuerpo desde la nutrición y los hábitos, no sustituir tu tratamiento
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Quieres reducir inflamación, estrés metabólico y carga tóxica
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Te sientes abrumada(o) por información contradictoria
Tu cuerpo está haciendo un trabajo enorme. Esta ruta existe para apoyarlo, no exigirle más.
¿Qué es la nutrición oncológica?
La nutrición oncológica no busca “matar” células. Busca mejorar el entorno en el que viven.
Sabemos que muchos procesos oncológicos están relacionados con:
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Inflamación crónica
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Estrés oxidativo
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Disfunción metabólica
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Exposición prolongada a toxinas ambientales
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Alteraciones en glucosa, insulina y microbiota
La alimentación, el ayuno bien indicado, la suplementación, eliminación de toxinas, los micronutrientes y el estilo de vida sí influyen en ese entorno.
¿Qué incluye la Ruta Oncológica?
Plan de nutrición
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Alimentación antiinflamatoria
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Ajustes según tolerancia digestiva
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Soporte metabólico (glucosa, insulina, energía)
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Sin dogmas, sin extremos
Guía del ayuno
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Cuándo sí
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Cuándo no
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Cómo adaptarlo según tratamiento
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Seguridad primero
Sugerencia de suplementación
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Vitamina C
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Antioxidantes estratégicos
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Soporte hepático e inmunológico
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Siempre explicado, nunca impuesto
Estilo de vida
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Sueño
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Manejo del estrés
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Movimiento adecuado
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Ritmos circadianos
Guía de eliminación de toxinas
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Limpieza de alacena
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Productos de higiene y limpieza
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Reducción de químicos nocivos
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Paso a paso, sin obsesión
Educación
Comprensión de la enfermedad , los tratamientos mediante hábitos y sus procesos.
Lo que este programa NO es
✔ No sustituye tratamiento médico
✔ No promete curas
✔ No responsabiliza al paciente
✔ No usa miedo como herramienta
Es un acompañamiento nutricional y de hábitos
basado en ciencia, criterio clínico y empatía.
Cómo se usa el programa
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Descargas el material completo
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Avanzas a tu ritmo
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Aplicas lo que sí es viable para ti
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Ajustas, no fuerzas
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Aprendes a escuchar a tu cuerpo otra vez
¿Quién te acompaña?
Alejandra Rodríguez
Terapeuta nutricional con certificación internacional · Coach de salud · Comunicóloga
Comunico salud con claridad, ciencia y humanidad.
Mi trabajo no es decirte qué hacer, sino conocer y comprender la ciencia para comunicarla de manera sencilla y aplicable. Con ello podrás tomar mejores decisiones de salud.
Si estás atravesando un proceso oncológico,
no tienes que hacerlo sin información ni apoyo.
¿Puedo hacerlo si estoy en quimioterapia?
Sí, el programa está diseñado para acompañar, no interferir.
¿Incluye recetas?
Sí, aparte incluye guías alimentarias claras y prácticas, adaptables.
¿Y si no puedo seguir todo?
No necesitas hacerlo perfecto. Esto no es una prueba.
¿Tengo que consultar con mi médico?
Siempre tienes que consultar con tu médico antes de comenzar procesos de salud.